こんにゃくご飯ダイエット!

うちの主人は大の炭水化物好きです。やはり気になるのがおなか回りですね。だんだんと太ってくる気がします。そんな主人のダイエットとして、私は最近こんにゃくご飯を出しているのです。方法は簡単で、ご飯にこんにゃくを入れて炊くだけです。
同じ量を食べても、カロリーが低いのでかなりおすすめです。

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かさが増えて主人も普通に食べてくれるので助かっています。ただ肝心のお腹周りはなかなか変化が現れません。やはり夜遅くに食べるのがいけないのでしょうかね。。